Durch die Kombination von Fitness- und Yoga-Disziplinen ist eine völlig neue Form des Yoga entstanden: Fitness-Yoga auf den EVERISE FITNESS-Trampolinen. Diese Praxis bietet mehrere Vorteile in Form von low-impact-Kardio-Workouts und Aerobic. Durch die Ausführung von Plank-Varianten und Warrior-Positionen werden verschiedene Muskulaturgruppen trainiert, was die Kraft und Ausdauer steigert. All dies, kombiniert mit der Instabilität des Trampolins, fördert zudem die Bauchmuskulatur, die für das Yoga essenziell ist, um gewünschte Fitnessziele zu erreichen. Neben den zahlreichen körperlichen Vorteilen wird auch das mentale Wohlbefinden gesteigert, wodurch Fitness-Yoga einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Fitness darstellt.