بازی‌های کلاسیک ترampoline برای سرگرمی بی‌پایان اکتشاف بازی‌های کلاسیک ترampoline می‌تواند جلسات عادی پرش به مغامرات دینامیک تبدیل کند. شکستن تخم مرغ: چالش بقا روی ترampoline شکستن تخم مرغ یک بازی جذاب ترampoline است که بر روی تعادل تمرکز دارد...
نمایش بیشتر
چرا یوگا روی ترampoline فیتنس را انقلاب می‌دهد منافع کم‌تاثیر برای سلامت مفاصل یوگا روی ترampoline گزینه‌ای ورزشی کم‌تاثیر ارائه می‌دهد که استرس روی مفاصل را به طور قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد به دلیل الاستیسیته ترampoline. این ویژگی آن را به...
نمایش بیشتر
منافع ترampolineهای کوچک برای فیتنس در خانه کاردو کم‌تاثیر، شدت بالا ترampolineهای کوچک یک تمرین کاردو موثر ارائه می‌دهند که بر روی مفاصل نرم است به دلیل طراحی منحصر به فردشان با مکانیسم فنر یا بانجی. این نوع تمرین، معروف به...
نمایش بیشتر
مزایای اصلی ترampoline های کوچک برای کارکنان دفتری حفاظت از مفاصل در طی شکستن میز ترampoline های کوچک گزینه عالی ای برای کارکنان دفتری است، با فراهم کردن راه حل تمرین با ضربه کم که مفاصل را در طی شکاف های کوتاه محافظت می کند. برخلاف...
نمایش بیشتر
کلاس های ترampoline پیلاتس چیست؟ تعریف ادغام پرش پیلاتس ادغام پرش پیلاتس روش تمرین پویا است که اصول قوی شدن هسته پیلاتس را با پرش انرژیکار تمرینات ترampoline ادغام می کند. این ادغام...
نمایش بیشتر
شروع به کار با تکنیک های پایه پرش تسلط بر پرش پایه اساس تمرینات ترampoline پرش پایه است که شامل پرش بالا و پایین روی ترampoline کوچک در حالی که یک وضعیت سبک و آرام نگه داری می کنید. وقتی امتحان می کنید...
نمایش بیشتر
چرا ترampoline های کودکان بهترین هدیه است: تشویق به بازی فعال و تمرین بدنی. ترampoline های کودکان راه عالیی برای ترویج فعالیت جسمانی در میان کودکان هستند، که اجازه می‌دهد هم در حال بخشنده شدن و هم لذت بردن از زندگی باشند. چاقی در دوران کودکی نگرانی رو به رشدی است، ب...
نمایش بیشتر
علم پشت ترampoline های کوچک و بهبود وضعیت بدن: چگونه بازداشتن مغز قلبی را فعال می‌کند. بازداشتن روی ترampoline کوچک به طور مؤثر مغز قلبی را فعال می‌کند و وضعیت بدن کلی را بهبود می‌بخشد. این تمرین نیازمند ثبات در طول پرش‌هاست، که عضلات مرکزی را فعال می‌کند...
نمایش بیشتر
چگونه ترampoline پیلاتس از آسیب‌های ماهیت عضوی و استخوانی جلوگیری می‌کند کاهش ضربه بر روی مفاصل و بافت‌های همبسته تمرینات ترampoline پیلاتس طراحی شده‌اند تا یک تمرین کم‌ضربه را با استفاده از سطح ترampoline ارائه دهند که ضربه را جذب می‌کند، بنابراین به طور قابل توجهی ...
نمایش بیشتر
ترampoline های بدون تیر چیست؟ طراحی و فناوری نوین پشت مدل های بدون تیر ترampoline های بدون تیر یک پیشرفت در فناوری ترampoline است که با جایگزینی فلزات سنتی تیرها با یک قاب مرکب انعطاف پذیر، یک راه حل نوین ارائه می دهد...
نمایش بیشتر
افزایش مهارت های حرکتی بزرگ از طریق بازی ترampoline توسعه قدرت عضلات پا با سرعت بالا پرش روی ترampoline تمرین عالی برای عضلات پای کودکان است، شامل عضلات چارخانه، عضلات زیر لوله، ساق و گلوت. بر اساس st...
نمایش بیشتر
ترampoline پیلاتمس چیست؟ نقش ترampoline های کوچک در برازش مدرن ترampoline پیلاتمس علاقه مندان را با ادغام ترampoline های کوچک قادر می سازد تا تمرینات سنتی پیلاتمس را با تکنیک های پرش انرژیک دوباره تعریف کند. این ترampoline های کوچک off...
نمایش بیشتر
EN