چرا یوگای ترامپولین تمرین تناسب اندام را متحول میکند؟ مزایای دارایی کم برای سلامت مفاصل: یوگای ترامپولین در واقع یک تمرین است که فشار زیادی روی بدن وارد نمیکند، به خصوص اینکه سطح پرشی آن فشار بیشتری را از مفاصل دردناک بدن کم میکند. ...
مشاهده بیشتر
مزایای ترامپولینهای کوچک برای تناسب اندام خانگی: کار دی قلبی با ضربه کم و شدت بالا ترامپولینهای کوچک به افراد امکان یک تمرین قلبی خوب را میدهند بدون اینکه استرس زیادی روی زانوها و مچهای پا وارد شود، این امر بیشتر به خاطر فنرهای یا باندهای زیرین آنهاست. افراد اغلب ...
مشاهده بیشتر
مزایای اصلی ترامپولینهای کوچک برای کارمندان دفتری: حفاظت از مفاصل با ضربه کم در زمان استراحت از کار در دفتری که میخواهند بین جلسات فعال بمانند، ترامپولینهای کوچک انتخاب بسیار خوبی هستند، چون این امکان را فراهم میکنند که تمرینی ملایم انجام شود بدون اینکه فشار زیادی ...
مشاهده بیشتر
کلاسهای پیلاتس روی ترامپولین چیست؟ تعریف پیلاتس ترامپولین فیوژن پیلاتس ترامپولین ترکیبی از کار با وزن در پیلاتس معمولی و حرکت لذتبخش پریدن روی ترامپولین است. افراد این تمرین را روی ترامپولینهای کوچک انجام میدهند که گاهی اوقات...
مشاهده بیشتر
شروع کنید با تکنیکهای پایهای پریدن تسلط بر پریدن پایهای در مرکز کارهای ترامپولین، چیزی ساده اما اساسی وجود دارد: پریدن پایهای. فقط روی آن ترامپولین کوچک بالا و پایین بپرید، بدن را شل نگه دارید و خیلی گسترده نپرید...
مشاهده بیشتر
چرا ترامپولینهای کودکان هدیه کاملی هستند تشویق بازی فعال و ورزش کردن ترامپولینهای کودکانه واقعاً باعث میشوند کودکان حرکت کنند و انرژی خود را بسوزانند در حالی که لذت میبرند و روی آنها میپرند. همه ما میدانیم که چاقی در کودکان به یک مشکل جدی تبدیل شده است...
مشاهده بیشتر
علم پشت ترامپلینهای کوچک و بهبود ایستادگیفعال شدن عضلات مرکزی بدن در اثر پرش کردن روی ترامپلین کوچک، به خوبی عضلات مرکزی بدن را درگیر میکند و به افراد کمک میکند تا در حالت کلی راستتنهتر بایستند. وقتی کسی روی یکی از این ترامپلینهای کوچک میپرد، ...
مشاهده بیشتر
چگونه ترامپلین پیلاتس از آسیبهای عضلانی-اسکلتی جلوگیری میکند؟کاهش ضربه روی مفاصل و بافتهای همبندتمرینات ترامپلین پیلاتس به افراد امکان میدهد تا حرکت کنند، بدون اینکه استرس زیادی روی مفاصل خود وارد کنند. سطح ترامپلین در واقع ضربه را جذب میکند و ...
مشاهده بیشتر
ترامپلینهای بدون فنر چیست؟طراحی و فناوری نوآورانه پشت مدلهای بدون فنرترامپلینهای بدون فنر، پیشرفتی واقعی در شیوه پرش کردن محسوب میشوند و به جای فنرهای فلزی قدیمی از چیزی به نام «چارچوب کامپوزیتی انعطافپذیر» استفاده میکنند. این طراحی ...
مشاهده بیشتر
تقویت مهارتهای حرکتی عمومی از طریق بازی روی ترامپلینن: توسعه قدرت عضلات پا با پریدن مکرر ترامپلین به کودکان کمک میکند تا تمرین خوبی برای عضلات مهم پا که ما همه روزه به آنها متکی هستیم، داشته باشند. به این فکر کنید: چهارسر، دوسر و ساق پا...
مشاهده بیشتر
ترامپلین پیلاتس چیست؟ نقش ترامپلینهای کوچک در تناسب اندام مدرن: ترامپلین پیلاتس به افراد یک روش کاملاً جدید برای انجام تمریناتشان میدهد، به این ترتیب که ترامپلینهای کوچک را به حرکات معمول پیلاتس اضافه میکند. آنچه این روش را خاص میکند سطح پرشی آن است...
مشاهده بیشتر
بررسیهای روزانه برای دوام بیشتر ترامپلینها: بازرسی از سلامت فنرهای فلزی و قاب ترامپلین حفظ ترامپلینها در شرایط خوب کاری به معنای توجه دقیق به فنرهای فلزی و قابی است که زیر همه قطعات دیگر قرار دارد. یک بازرسی دقیق از هر یک از فنرها انجام دهید...
مشاهده بیشتر
EN