Ang Agham Sa Likod ng Yoga at Trampoline Synergy Paano Nakatutulong ang Yoga sa Mind-Body Awareness Ang yoga ay isang makapangyarihang kasangkapan upang mapahusay ang kamalayan sa ugnayan ng isip at katawan, na mahalaga habang isinasagawa ang pisikal na aktibidad. Sa pamamagitan ng mga gawaing ito, hinihikayat ng yoga ang malalim na ko...
TINGNAN ANG HABIHABI
Paglalarawan sa Traditional vs. Trampoline PilatesTraditional Pilates: Mga Pangunahing Prinsipyo at Paraan Ang Traditional Pilates ay malalim na nakabatay sa mga aral ni Joseph Pilates, na nagtutuon sa matibay na koneksyon sa pagitan ng isip at katawan. Ito ay binibigyang-diin ang lakas ng core...
TINGNAN ANG HABIHABI
Mga Benepisyo ng Adult Trampoline Fitness sa Group Classes Pagpapahusay ng Cardiovascular Health & Endurance Ang pakikilahok sa trampoline fitness ay lubos na nagpapataas ng tibok ng puso at nagpapahusay ng cardiovascular endurance, kaya ito ay isang mahusay na ehersisyo para mapabuti ang pangkalahatang c...
TINGNAN ANG HABIHABI
Mga Pangunahing Benepisyo ng Mini Trampolines para sa Indoor Fitness. Nagbibigay ng Mababang-Impact na Cardiovascular Boost. Ang mini trampolines ay nag-aalok ng mahusay na ehersisyo para sa cardiovascular habang binabawasan ang stress sa mga kasukasuan, na nagiging angkop para sa lahat ng antas ng fitness. Ang elastici...
TINGNAN ANG HABIHABI
Bakit Nagbabago ang Backyard Fitness sa Tulong ng Adult Trampolines. Mga Benepisyo ng Mababang-Impact na Ehersisyo para sa Kalusugan ng Kasukasuan. Ang pagtatalon sa trampoline ay nag-aalok ng malaking benepisyo bilang isang mababang-impact na ehersisyo, na mainam para sa kalusugan ng kasukasuan. Ang malambot na ibabaw ng trampoline ay nagpapababa sa pagkarga sa...
TINGNAN ANG HABIHABI
Kailanman ang mga Esercisyong Trampoline ay isang Bagong Paraan sa Kagandahang-Asal Mababang Implak, Mataas na Resulta: Esercisyong Mahigpit sa mga Sugat Mga esercisyong trampoline ay nagbibigay ng solusyon sa esercisyo na maaaring iprotect ang mga sugat, maliliit ang implak sa mga buto kumpara sa mga tradisyonal na esercisyo. Ito...
TINGNAN ANG HABIHABI
Ano ang Nagiging Sanhi ng Katanyagan ng mga Trampoline Park? Apek sa Lahat ng Edad at Antas ng Kalusugan Ang mga Trampoline Park ay bagong dumating at may malawak na apekt sa maraming grupo ng edad, nagbibigay ng aktibidad para sa mga Bata, Henerasyon na Puso, at Matatanda. Ang mga flexible na pook na ito ay nagpopromote ng pagkakaisa ng pamilya at ...
TINGNAN ANG HABIHABI
Bakit ang mga Trampoline para sa mga Bata ay isang Magandang Pagpipilian sa Entrepimento Pisikal Physical Activity at Paglalaro Ang mga trampoline para sa mga bata ay isang maikling paraan para makakuha ang mga bata ng kailangan nilang ehersisyo at aktibidad pisikal. Hindi lamang ito kasiyahan, ito ay isang maikling paraan...
TINGNAN ANG HABIHABI
Mga Benepisyo ng mga Trampoline Workouts sa Pilates para sa Pagbaba ng Timbang Calorie Burn Katulad ng Pagtakbo Ang mga trampoline workouts sa Pilates ay bumubuo ng bagong dimensyon sa pagbaba ng timbang bilang ang pagbubura ng calorie ay nasa pagitan ng 400 hanggang 600 calories bawat oras. Ang rate ng pagbubura na ito ay gumagawa...
TINGNAN ANG HABIHABI
Bakit Mas Ligtas ang mga Trampolinang Spring-Free para sa Pamilya Alisin ang mga Pinch Points at Hard Edges Ang mga trampolina na spring-free ay may isang wastong estraktura na nagdadagdag ng mas mataas na seguridad dahil hindi ito umiimbak sa mga regular na spring. Ang unikong disenyo na ito ay nagpapigil sa mga batang magkamali...
TINGNAN ANG HABIHABI
Bakit Mahalaga ang mga Safety Net para sa Trampoline Ang mga safety net ay isang kritikal na katangian sa trampoline, nagtatrabaho bilang isang pangangalakalakang barikada na nakakabawas ng panganib ng pagtulo, lalo na habang nagdidigma o habang nagpapatakbo ng mga tricks. Ginagampanan ng mga nets ito isang mahalagang papel...
TINGNAN ANG HABIHABI
Mga Benepisyo ng mga Mini Trampoline para sa Pagbubuhay sa Apartment Makabuluhang Esercisyong Low-Impact sa Mga Compact na Espasyo Ang mga mini trampoline ay nagbibigay ng isang maalingaling na cardiovascular workout na madali sa mga sugat, gumagawa ito ng isang atractibong opsyon para sa sinumang humahanap ng low-impact exercise solusyon...
TINGNAN ANG HABIHABI
EN