جميع الفئات
EN EN

الصفحة الرئيسية > 

EVERISE FITNESS المراجيح: مثالية للياقة البدنية والرفاهية

EVERISE FITNESS المراجيح: مثالية للياقة البدنية والرفاهية

توفر مراجيح EVERISE FITNESS حلاً فعالاً للياقة البدنية. القفز عليها يعمل على تنشيط عدة مجموعات عضلية، مما يعزز المرونة والقوة. إنها تمرين منخفض التأثير لكنه عالي الكثافة ويمكن تخصيصه لمختلف مستويات اللياقة. سواء كان للتمارين القلبية، أو تدريب القوة، أو تحسين التوازن، تسهم هذه المراجيح في اللياقة العامة ونمط حياة صحي.
احصل على عرض أسعار

المزايا

تمرين شامل لتشكيل جسم صحي

يمكن أن يمارس تمرين المراجيح عدة مجموعات عضلية مثل الساقين والبطن والذراعين في نفس الوقت، مما يحقق تمريناً شاملاً لجميع أنحاء الجسم ويساعد في تشكيل خطوط الجسم الجيدة وجسم صحي.

تحسين وظائف القلب والرئتين وزيادة التحمل

يمكن للتمرين بالقفز تحسين وظائف القلب والرئتين بشكل فعال، وتسريع الدورة الدموية، وزيادة التحمل البدني، مما يجعل الجسم أكثر نشاطًا ويتعامل مع الأنشطة اليومية بسهولة أكبر.

تمارين منخفضة التأثير لحماية صحة المفاصل

مقارنة مع التمارين عالية التأثير مثل الجري، فإن اللياقة البدنية باستخدامampoline لها تأثير أقل وضغط أقل على المفاصل، مما يجعلها مناسبة للأشخاص من جميع الأعمار والحالات البدنية المختلفة لممارسة الرياضة وحماية صحة المفاصل.

المنتجات ذات الصلة

(HC-FT) مرجحة (نمط الألياف الزجاجية) عرض التفاصيل

(HC-FT) مرجحة (نمط الألياف الزجاجية)

(HC-MT001) مرجحة برينجات عرض التفاصيل

(HC-MT001) مرجحة برينجات

سرير بيلاطس تجاري عرض التفاصيل

سرير بيلاطس تجاري

(HC-MT017 J) 45 بوصة دائرية مع مقابض عرض التفاصيل

(HC-MT017 J) 45 بوصة دائرية مع مقابض

توفر مقاطع القفز EVERISE FITNESS منصة فعالة لممارسة تمارين القرفصاء. قفزات القرفصاء على المقص، حيث يقوم المستخدمون بعمل قرفصاء عميق ثم القفز لأعلى قدر ممكن، تعمل على عضلات الفخذ الأمامية (الرباعية)، وعضلات الفخذ الخلفية (المستقيمة)، والعضلات المؤخرة. يسمح ارتفاع القفز المتغير على المقص للمستخدمين بتعديل شدة التمرين. القفزات العالية تتطلب更多的 قوة من الساقين، مما يقدم جلسة تدريبية أكثر شدة، بينما القفزات الأقل ارتفاعًا والأكثر تحكمًا يمكن أن تركز على تحمُّل العضلات. من خلال إدراج أنواع مختلفة من تمارين القرفصاء على المقص، يمكن للمستخدمين بناء ساقين أقوى وأكثر قوة.

الأسئلة الشائعة

كيف يقارن لياقة المراجحة مع التمارين الأخرى؟

لياقة القفز على الحبل البديل منخفض التأثير لتمارين عالية التأثير مثل الجري. يعمل على عدة مجموعات عضلية في نفس الوقت، مشابهًا للتدريب المتقاطع. القفزة تتحدى التوازن والتنسيق بطريقة أكثر تميزًا، وهي أكثر متعة، مما قد يساعد على الالتزام بالتمارين.
لممارسة اللياقة الأساسية على المطاطية، تحتاج فقط إلى المطاطية نفسها. الأحذية الرياضية المريحة والداعمة يمكن أن تحسن التجربة وتقدم قبضة أفضل. سجادة لياقة حول المطاطية يمكن أن تضيف الأمان في حالة السقوط. يستخدم البعض أوزان يدوية صغيرة للحصول على مقاومة أكبر.
للحصول على أفضل النتائج، اهدف إلى 3 - 5 جلسات في الأسبوع. يمكن أن تستغرق كل جلسة 20 - 45 دقيقة، حسب مستواك الرياضي. الاتساق هو المفتاح. غير من الشدة، مع بعض الجلسات عالية الطاقة وبعض الجلسات المعتدلة لتكيف الجسم.

مقالات ذات صلة

المناسبة الكبرى للمعرض

04

Jan

المناسبة الكبرى للمعرض

عرض المزيد
التوسع في الخارج بعد الوباء: المشاركة في معرض فيبو في كولونيا والالتقاء بالأصدقاء في ميونيخ (أبريل 2024)

04

Jan

التوسع في الخارج بعد الوباء: المشاركة في معرض فيبو في كولونيا والالتقاء بالأصدقاء في ميونيخ (أبريل 2024)

عرض المزيد
استكشف سوق أمريكا الجنوبية

04

Jan

استكشف سوق أمريكا الجنوبية

عرض المزيد
شركة نيوزيلندا JF SPORTS تزور EVERISE FITNESS لتعزيز التنمية التعاونية بشكل مشترك

04

Jan

شركة نيوزيلندا JF SPORTS تزور EVERISE FITNESS لتعزيز التنمية التعاونية بشكل مشترك

عرض المزيد

تقييمات العملاء

كيفين
أداة لياقة مذهلة مع المطاطية

المطاطية من EVERISE FITNESS هي أداة لياقة ممتازة. تساعدني على تدريب عدة مجموعات عضلية في نفس الوقت، مما يحسن مرونتي وقوتي. طبيعة التمرين ذات التأثير المنخفض لطيفة على مفاصلِ. إنها طريقة ممتعة للبقاء-fit، وأتطلع إلى جلسات تمارين المطاطية الخاصة بي كل يوم.

علامة
حل لياقة فعّال مع مطاط EVERISE

هذا المطاط هو حل لياقة فعّال. فهو يسمح لي بتخصيص تماريني حسب مستواي الرياضي. لقد لاحظت تحسنًا في وضع جسمي والتوازن منذ أن بدأت باستخدامه. FITNESS EVERISE قد أنشأت حقًا منتجًا يروج للياقة بدنية شاملة.

احصل على عرض سعر مجاني

سيتصل بك ممثلنا قريبًا.
بريد إلكتروني
Name
Company Name
رسالة
0/1000
معدات اللعب في الحديقة لياقة البانجي تمارين القلب للتخلص من الوزن الترامبولين الصغير براميد صغير قابل للطي براميد لياقة قابل للطي معدات لياقة بدنية خارجية حديقة مروج خارجية تمارين البيلاتس تمارين البيلاتس البيلاتس مقابل اليوجا اليوجا بيلاتس اليوجا والبيلاتس مبيعات الترامبولين مطاط صغير للأطفال أرخص قفاز مطاط خارجي للأطفال ترامبولين بقطر 14 قدمًا مع حواجز مروج للبيع مروج بدون مuelles مروج آمنة بدون مuelles مروج بدون مuelles للبالغين اليوغا واللياقة البدنية اليوجا لتقليل دهون البطن أدوات مساعدة في اليوغا اليوغا لمدة 30 دقيقة رياضة اليوغا التمارين الهوائية تمارين الذراع السفلى التدريب بالمقاومة تمارين الجزء السفلي من الجسم تمارين لتسطيح البطن جهاز الترامبولين لتعافي المفاصل ترامبولين للتعافي وتحسين تدفق الدم ترامبولين ريباوندر ترامبولين اللياقة البدنية مرتدون مرتد للتخسيس حديقة مطاطيات القفز مطاطية مع حلقة كرة سلة مطاطية وحلقة كرة سلة شبكة على المطاطية مطاطية وحاجز أمان مرتبة قفز مع شبكة ووسادة حماية حديقة المطاطية متنزه ترامبولين داخلي bounceinc ترامبولين كبير ترامبولين أفضل متزلج للبالغين لياقة ترامبولين للبالغين ترامبولين صغير للبالغين أفضل ترامبولين صغير للبالغين ترامبولين للبالغين
تدريب شخصي لمقابلة احتياجات مختلفة

تدريب شخصي لمقابلة احتياجات مختلفة

وفقًا لحالة الجسم和个人 وأهداف اللياقة البدنية، يمكن تعديل شدة وطريقة القفز لإجراء تدريبات لياقة شخصية لتلبية الاحتياجات المتنوعة للأشخاص المختلفين.
Email بريد إلكتروني وي تشات وي تشات
وي تشات
وي تشات وي تشات
وي تشات