KAIKKI TUOTTEET

Alumiinilevy pilaatessä (EF-A-R2403)

TUOTE: EF-A-R2403

MATERIAALI: Alumiinikupari

KOKO: 2290*585*385mm ≈66KG

VÄRI: musta/valkoinen/harmaa

PACKKAUSKOKO: 2435*630*510mm ≈96KG

Yleiskatsaus
Alumiinilevy pilaatessä (EF-A-R2403)
Suositellut tuotteet

Pilates-reformeri on yksi suosituimmista kaupallisen Pilaten laitteistosta. Se koostuu pääasiassa liukulevystä, kehoista, tyynestä, jalkakurkkuista ja jalankoristeista. Se käyttää kehien tuottamaa vastustusta harjoituksissa. Erilaiset keheet voivat tarjota eriasteista vastustusta täyttääkseen eri elimistön osien harjoitusalat. Tehokkaiden, tieteellisten, monipuolisten ja vaihtelevien koulutusmenetelmien avulla se voi tehokkaasti harjoittaa tavoitteena olevia lihasryhmiä, erityisesti ytimenlihasryhmiä, parantaa joustavuutta, lisätä lihasvoimaa, vahvistaa kehon kontrollia, tasapainoa ja koordinaatiota. Yksi tunti reformeriharjoituksia vastaa yhtä tuntia koneharjoituksia lisättynä yhteen tunnin aerobiseen harjoitteluun. Reformeilla on runsaasti vaihtelevia liikkeitä ja ne ovat erittäin mielenkiintoisia. Ne parantavat myös liikkeiden tarkkuutta ja sileää, maksimoimalla niiden tehokkuuden. Lisäksi sen vaikeustaso on säätökykyinen. Valitsemalla erilaisia apuvälineitä ja käyttämällä niitä eri tavoin, liikkeiden vaikeustasoa voidaan sopivasti kasvattaa tai alentaa varmistaakseen harjoitusten turvallisuuden. Sen ainutlaatuinen sydänhenkilöpiirto ominaisuus auttaa käytännössä muotoilemaan ohuet ja kauniit lihasviivat, joilla on merkittäviä muotoilutuloksia. Samalla se tarjoaa tieteellisempiä ja tarkempia ratkaisuja kuusiin yleisiin kipuprobleemiin, kuten lanteen levykatokseen ja lantaelinten jännittyneisyysongelmiin.